总对着电脑，皮肤干干的，怎么解决呢
编辑：Simone
2025-06-02 19:19:58
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病情分析：
常对着电脑，皮肤干干的主要是水份缺少所致.
指导意见：
应勤饮水.多吃蔬莱水果.常面对电脑视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
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