普洱茶的功效与禁忌症
编辑：Simone
2025-06-01 21:17:21
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普洱茶通常有温补肠胃和预防心脑血管疾病等功效，一般有不宜空腹喝茶等禁忌。
1、温补肠胃：普洱茶能在胃肠道上形成一层保护膜，增强胃肠功能，帮助消化。普洱茶中的茶多酚能去油腻，促进人体内的脂类化合物从粪便中排出，达到瘦身的效果。
2、预防心脑血管疾病：普洱茶可以降血脂，降胆固醇，降血压。促进胆固醇排泄，改善毛细血管功能，长期饮用可预防心脑血管疾病。普洱茶中还含有抗氧化剂，有延缓衰老的作用，而且普洱茶中含有维生素C，可以加速酒精在肝脏中的分解，达到解酒的作用。
3、不宜空腹喝茶：普洱茶中含有咖啡因，空腹喝茶会引起头晕、心慌。
建议孕妇、婴幼儿、低血糖和中焦虚寒者不宜饮用。
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