长期揉核桃的害处是什么
编辑：Simone
2025-06-17 20:45:40
574 阅读
长期揉核桃的害处一般有手部疲劳、皮肤胀痛、皮肤红肿、皮肤角质层增厚等，所以应该适当的揉核桃。
一般正确的揉核桃对身体有一定的好处，可以促进局部的血液循环，还能够锻炼手部肌肉的力量以及灵活性，但是不可长期揉核桃，容易对身体造成伤害。由于核桃长时间在手里转动，容易引起手部的疲劳，局部的肌肉也会出现酸痛的情况，由于核桃表面凹凸不平，长期摩擦手部皮肤，会使局部皮肤毛细血管发生破裂，所以可能会伴随疼痛、肿胀等不适症状，还可能会导致皮肤角质层异常增生，从而出现增厚的现象。出现这种情况，应该减少揉核桃的次数，并且还应该适当的使用温热的水泡手，可以在一定程度上缓解不适症状。
由于中老年人容易发生心血管疾病，如果适当的揉核桃，可以改善疾病带来的不适症状，对于肢体活动不是很灵便的老年人来说，具有一定的改善作用。如果出现异常情况，应该及时前往正规医院就诊，并且予以对症治疗，避免错过最佳治疗时间，给身体健康带来一些伤害。
以上内容仅供参考
版权声明：本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿，未经许可不得用于商用，如转载保留本文链接：https://www.qubaik.com/article/264497.html
