薏米红豆粥的禁忌
编辑：Simone
2025-06-16 02:15:18
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薏米红豆粥可以起到利尿、排湿、健脾的作用。建议大家尽量不要用它和大米一起煮粥。因为大米是生长在水中的植物，本身带有一定的湿气，它会减弱薏米红豆的利湿、排尿的作用。
另外虽然它能够健脾胃、除湿，但是建议大家也不要太过频繁，或者使用的量非常的大，因为薏米它本身还是性偏寒凉一些的，如果过量或者太过频繁使用，有可能会出现腹泻、腹痛的症状，所以适可而止，适量即可。再有就是孕妇人群要慎重的使用。
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