黑芝麻能生发吗
编辑：Simone
2025-06-09 14:37:09
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黑芝麻可以生发。中医认为黑芝麻有调补气血、滋补肝肾和润肠通便的作用；如果肾气充足，便能达到生发目的。
现代药理研究表明，黑芝麻中含有丰富的脂肪和蛋白质，还有氨基酸和维生素，对生发有治疗作用。
另外，黑芝麻具有润肠通便作用；对于大便泄泻患者，则不适合吃过多黑芝麻。
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