脐橙上火吗
编辑：Simone
2025-05-31 13:15:50
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少量的食用脐橙不会导致上火，但是过量食用是会导致上火的。
脐橙是一种柑橘类的水果。
皮比较厚，可以榨汁饮用，也可直接去皮食用，味道酸甜，很受人们喜爱。
其内含热量、糖、钙、铁、维生素A、维生素B2等6项营养成分，适量食用有利于人体健康。
分开来讲，脐橙的皮是有去火功效的，但是人们通常是不会吃橙子皮的，因此，吃橙子肉还是会导致上火。
过量食用脐橙会出现上火的表现，如嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发蒙、发沉等症状。
上火之后，人体的免疫力也会下降，还会出现嗓子干、咽干、嗓子疼等表现。
而且橙子吃多了还会有反酸、反胃的这种表现，影响胃口，影响食欲。
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