高中生吃超级坐立瘦
编辑：Simone
2025-05-30 00:16:27
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高中生吃超级坐立瘦都是不建议的，这都是容易引起内分泌失调。
减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
建议您在饮食和运动上下功夫。
不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。
同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
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