经常吃汤泡饭好吗？
编辑：Simone
2025-05-20 18:02:43
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经常吃汤泡饭对健康不好。
汤和米饭很软，所以很多患者在嘴里吃的时候会咀嚼和吞咽，这样的饮食习惯会增加胃的负担，导致胃花更多的时间消化食物，长时间后容易诱发胃病。
其次对于老年人来说，身体功能比年轻人弱，消化吸收功能会随着年龄的增长而减弱，长期在汤里吃米饭的老年人容易患胃肠道疾病。
一些患者经常给孩子喂汤和米饭，患者相信泡在汤里的米饭会变得更软，更容易吞咽和消化。吃汤泡往往对身体有害，因为汤泡过的米饭不能刺激舌头上的味觉神经，会影响唾液的分泌，使淀粉酶难以充分发挥作用。
患者在日常生活中应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免病情加重。
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