莲菁失眠贴有用吗

编辑：Simone 2025-05-14 11:03:57 593 阅读

莲菁失眠贴有用吗

问题分析：莲菁失眠贴有作用的

是有一定的作用的，其次失眠需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，在睡前可以听听轻音乐、喝一点热牛奶来促进睡眠的，必要时可以口服安定的，也可以吃一点安神补脑液的，要放松心情，不可以过于紧张。