哺乳期不能吃的水果有什么
编辑：Simone
2025-05-08 02:36:32
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哺乳期不能吃的水果有梨、西瓜、甜瓜等，因为这些水果属于寒性，在哺乳期吃寒性水果就容易引起产妇胃肠道不适，会引起腹痛、腹泻等情况。这些寒性水果通过奶水到达宝宝体内，由于宝宝比较小、脾胃虚弱，也会引起宝宝腹泻。
另外在哺乳期也不能吃桂圆、榴莲、荔枝等热性水果，这些水果吃多了会引起上火，也会导致宝宝上火引起便秘。最好在哺乳期多吃苹果、香蕉、葡萄、红枣等水果，可以补充维生素，起到润肠通便、预防产后便秘等作用。哺乳期吃水果最好用热水烫一下，不能吃凉的，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果不能吃，更容易引起腹痛、腹泻。
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