左旋肉碱的功效与作用
编辑：Simone
2025-05-03 02:26:59
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左旋肉碱是一种白色晶体或白色透明的细粉,可熄灭身体内多余脂肪作为能量,已应用于医药、保健、食品等领域。
L-肉碱是一种能促进脂肪转化为能量的氨基酸,对减肥有一定的效果。 推荐减肥的方法有节食,再配合适当的运动,能够起到很好的减肥效果。
左旋肉碱对提高运动量、抗疲劳、提高运动耐力等具有良好的作用。 当参加耐力和强度运动时,运启动服用一定数量的左旋肉碱,能达到最佳效果,防止运动时发生脂质过氧化物,保持肌纤维不受游离基团的损害。
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