如何正确的清洗瑜伽垫
编辑：Simone
2025-04-27 04:13:34
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如果买回瑜伽垫、时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到你的健康。所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛壤炎，真菌易致体藓、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁时诱发过敏性皮炎和哮喘。
用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。
将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。
用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。
将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。
然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净。
此时瑜伽垫清洗完毕。
最后，将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。
晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。
如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干。
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