吃什么能让血管通畅
编辑：Simone
2025-06-18 07:15:48
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吃低脂肪、低胆固醇以及富含维生素等食物能让血管通畅。
低脂肪和胆固醇含量，鲜鱼和虾，瘦牛肉和羊肉比较常见。富含维生素的水果，如猕猴桃、苹果、鸭梨以及葡萄柚等。
新鲜绿色蔬菜，如菠菜、生菜以及小圆蔬菜等，富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生以及芝麻等。还可以口服药物，如降血脂药物。
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