从160斤到116斤 胖子变美女的励志减肥记
编辑：Simone
2025-05-29 11:21:50
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减肥成功之前我是一个很胖的人，不仅仅男生不喜欢，还因为跑步总是倒数第一，就连老师也不喜欢，这一点都不夸张，还有就是我的衣服从才都是量身定做的!看着满身赘肉的自己我下决心我应该减肥了，否则要孤独一生了!通过下面的减肥方法我成功的从160斤减到了116斤!从160斤到116斤胖子变美女的励志减肥记节食是王道--过午不食第一阶段(这个阶段我真的只有过午不食坚持的很好)一个星期过去了俩个星期过去了只是晚上不吃体重也没有什么变化我都开始灰心了不想减，我觉得我根本不可能减肥成功，奇迹不会在我身上发生。
但是减肥哪那么容易，还是坚持下去。
应该是大概2个月的时间我没觉得有变化，还不想再坚持了，宿舍的姐们们就说你真的有瘦，去称一称吧，去称的时候已经140多斤。
定做的裤子已经小了，我自己很满意。
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