bmi指数正常值是多少
编辑：Simone
2025-05-13 18:24:48
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BMI指数正常值为18.5-23.9之间。
BMI是指身体质量指数，主要用来判断人体的体重是否标准，其计算公式为体重除以身高的平方。
如果计算出来的数值在18.5-23.9之间，就是正常范围。
如果计算出来的数值低于18.5则属于体型过瘦，需要根据自身的实际情况，改变不正确的饮食习惯。
平时需要注意饮食规律，并且适当增加蛋白质、碳水及相关微量元素的摄入。
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