维他命的功效与作用
编辑：Simone
2025-05-11 00:38:18
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维他命就是维生素，主要功效是维持机体新陈代谢，生长发育，还有保护健康功能。
维生素分为很多种，不同维生素作用和功效也不一样，比如维生素A具有促进生长，维护上皮功能，改善夜盲症、干眼症以及预防皮肤粗糙等功效，而维生素D可以促进钙吸收，预防缺钙等。
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