瘦肉水的做法和功效
编辑：Simone
2025-04-26 16:49:37
583 阅读
瘦肉水具有对病后恢复、或对小孩贫血、以及日常补充动物蛋白质的营养均有功效，本文主要介绍它的做法。
第一步：瘦肉用盐揉搓后，用水洗干净；
第二步：瘦肉放案板上剁碎；
第三步：剁碎后的猪肉放入汤盅里，加入砂仁、姜片；
第四步：盖上锅盖，中火烧热水至沸腾；
第五步：等待20~30分钟，具体看火量大小；
第六步：取出，加盐，即可享用。
版权声明：本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿，未经许可不得用于商用，如转载保留本文链接：https://www.qubaik.com/article/189196.html
