如何改善油性头发
编辑：Simone
2025-04-13 16:19:17
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油性头发隔一两天不洗，整个头发就会油腻腻的，软软的贴在头顶，扁塌显得没有精神。那么如何改善油性头发，使之看起来更加精神充满朝气呢？
其实不论头发什么性质还在于“养”，保持岔速良好的头皮和头皮的健康非常重要。下面小编为大家介绍几种日常护理的方法。
1、每周头发至少清洗3次。经常洗头能去除头皮堆积的油脂，保持头皮干净。特别是夏天，容易出汗，会扩散头皮油脂，雁盯恶化油性头发，那么更需要夏天多洗头栗舍茄。
2、选择控油的洗发液。这样能够深层次的清洁头皮，同时也能更好的养护头发。
3、尽量避免太阳的照射。毕竟太阳照射会促使身体出汗，增加油脂，汗水会恶化油性头发的问题。
4、减少油腻的食物。油腻的食物会让皮肤渗透更多油脂，使得毛发更加油化。
5、生活作息规律。因为作息不规律，内分泌容易失调，从而使得身体内的油份分泌不正常。
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