儿童游泳的益处
编辑：Simone
2025-04-04 06:39:07
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儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能
婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美
婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好
婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件
游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力
第一次游泳的宝宝要注意的问题比较多。之前没有游过泳，他可能会很害怕，一直哭闹。我的方法是把手伸进水里抓住他的手，如果不行就抓住他的脚，一般宝宝就会立刻停止哭闹，因为他觉得脚踩不到地心里很没安全感，而抓住后他立刻就会安静下来。
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