冷空气过敏怎么办

有一些体质容易过敏的人会对冷空气过敏，我就有这样的情况，一旦吹了冷风身上就容易出现红疙瘩，而且打喷嚏流鼻涕等症状都会来，经过这么多年，我也总结出一些小的经验和方法技巧，都有哪些呢？请看一下为你介绍。

第1条就是及时的关注天气情况，特别是冷空气，提前做好准备，御寒的衣物，帽子，围巾和口罩。因为自己对冷空气比较过敏，所以这些御寒的衣物要随时放在手边，一旦空气又变冷的时候就及时的给自己穿上御寒。

第二，经常喝一些热性的饮料，比如比较传统的红糖姜茶，有驱寒祛湿的功效，能够提升体内的阳气，对于一些对冷空气敏感的人，可以每天早晨喝一碗。

第三，可以给自己准备一些防过敏的药，比如托尔敏之类的，一旦突然遭遇冷空气有所反应，可以服用一些抗过敏的药物，能够缓解一些症状，不影响工作和学习。,

第四，如果受到冷空气自己身上长有红点点或者起风疹等现象，是因为遭受冷空气引起的，可以用热水袋热敷，以缓解症状，驱除寒气。

第五，随身准备一些热量大的小食品，比如巧克力糖之类的，一旦感觉到冷的时候可以补充一下它，这些食物都含有大量的热量，能够给人体提供一些抵御寒气的能量。

第六随身准备一个保温杯，保温杯里面灌满满一下子热水，一旦感觉到比较冷的时候，可以补充一些热水，也能够起到御寒的功效，另外随身也准备一件，比较轻薄的羽绒衫，一旦突然降温也可以给自己御寒，不论是出门在外还是在室内，夏天空调温度比较低的时候也可以使用这个方法。

第七积极的锻炼身体，其实身体有对冷空气过敏的现象，也是表现出身体的免疫力比较低下，积极的锻炼身体能够提高自己的免疫力，增强自己的体质，也增强对冷空气的抵御能力。

小总结

1，第1条就是及时的关注天气情况，特别是冷空气，提前做好准备，御寒的衣物，帽子，围巾和口罩。因为自己对冷空气比较过敏，所以这些御寒的衣物要随时放在手边，一旦空气又变冷的时候就及时的给自己穿上御寒。

,2，第二，经常喝一些热性的饮料，比如比较传统的红糖姜茶，有驱寒祛湿的功效，能够提升体内的阳气，对于一些对冷空气敏感的人，可以每天早晨喝一碗。

3，第三，可以给自己准备一些防过敏的药，比如托尔敏之类的，一旦突然遭遇冷空气有所反应，可以服用一些抗过敏的药物，能够缓解一些症状，不影响工作和学习。,

4，第四，如果受到冷空气自己身上长有红点点或者起风疹等现象，是因为遭受冷空气引起的，可以用热水袋热敷，以缓解症状，驱除寒气。

5，第五，随身准备一些热量大的小食品，比如巧克力糖之类的，一旦感觉到冷的时候可以补充一下它，这些食物都含有大量的热量，能够给人体提供一些抵御寒气的能量。

,6，第六随身准备一个保温杯，保温杯里面灌满满一下子热水，一旦感觉到比较冷的时候，可以补充一些热水，也能够起到御寒的功效，另外随身也准备一件，比较轻薄的羽绒衫，一旦突然降温也可以给自己御寒，不论是出门在外还是在室内，夏天空调温度比较低的时候也可以使用这个方法。

7，第七积极的锻炼身体，其实身体有对冷空气过敏的现象，也是表现出身体的免疫力比较低下，积极的锻炼身体能够提高自己的免疫力，增强自己的体质，也增强对冷空气的抵御能力。