复溜穴——让您身上的淤血流动起来

在人体，穴位是个很神奇的东西，小小的一个穴位，经常可以治疗很大的一个病。当您感觉身体不舒服，高级的医疗设备却查不到任何毛病的时候，就应该想到通过中医的穴位来调整身体了，不用花钱，不用吊水，但却有神奇的效果。比如身上有淤，神奇的"复溜穴“可以助您一臂之力！

复溜穴的作用：

拆开复溜，”复“是重新的意思，”溜“是一个动作，就是说让您的血液流动畅通，而人体只要血液流动畅通，那很多慢性病，比如漆盖关节炎、疼痛病都会逐渐好。有淤血，说明经络不通，一些垃圾比如尿液、寒湿气就会停留在体内不动了，所以有的人喝水都会发胖，其实是寒湿堵在身体内排不出去了。

复溜穴的位置：

复溜穴属肾经，在脚踝 的上方2寸的位置，将中指和食指并拢，放在脚踝胫骨上方，食指所上关节对应的地方就是复溜穴；或者找到太溪，复溜穴便在太溪的上方2寸处。肾经在小腿上总共有四个穴位：筑宾穴、阴谷穴、复溜穴、交信穴，但却是先天之本，打通它们，人体的力量将源源不断。

复溜穴与什么疾病相关：

肾主骨，肾经不好的人，往往会有白头发、静脉曲张、水肿、尿频尿失禁等疾病，总之，只有身上有不通的都该打通肾经；腹泻是因为本来应该走膀胱经的，但膀胱经堵塞了，走不了，又不能不走，所以绕道走了肠，导致腹泻，所以打通复溜穴，尿道一通，腹泻也就好了。

如何打通复溜穴？

打通复溜穴的方法非常简单，就是坐着，将一只腿放到另一只腿的上面，然后用手指按按就好了，或者用艾炙也行，按摩复溜穴时，两条腿的复溜穴都要按，按完复溜穴，最好再按太溪穴，以便引血下行。

按摩尺泽穴、复溜穴、太溪穴降高血压：

按摩复溜穴与尺泽穴能降高血压，尺泽穴属于肺经。方法：先按尺泽穴，将人体上面淤堵的气降下来，然后再按复溜穴，固定住下降的气，最后按摩太溪穴，既补了肾经，还降了血压。当然，这需要长期的坚持，有的人做不了几天，就放弃了，试想一下，高血压吃药还要吃一辈子呢。

复溜穴起到气血上下贯通的枢纽作用，当体内有垃圾堵塞时，吃再多的补气血食物都是没用的，而打通复溜穴，让气血流通起来，气血也就能很快补起来了。值得一提的是，肾经在脚部还有穴位，如涌泉穴，也是肾经一个大穴，为大家所熟识，也得一块儿打通，这些穴位都是贯通的。