抗疲劳鞋垫有用吗

编辑：Simone 2025-06-12 23:07:24 580 阅读

抗疲劳鞋垫有用吗

抗疲劳的鞋对于缓解疲劳还是有一点效果的，如果过于疲劳的话，晚上也可以用热水泡一下脚，晚上睡觉的时候把腿部垫高，可以促进血液循环，缓解疲劳等其他不适的症状还要加强运动，要保持规律的中等强度运动，才能保证身体不容易疲劳。