三天减肥法能减几斤
编辑：Simone
2025-06-12 14:29:12
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三天苹果减肥法能减5斤左右。
三天苹果减肥法是连续三天按照三餐的时间只吃苹果，不吃其他任何食物和水果。也可以饿了就吃苹果，吃饱为止。经过严格的三天苹果减肥方法能减掉5斤左右。
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三天喝水减肥法可以瘦2-5斤。
这个方法是指连续三天时间只喝水，不吃其他任何食物。虽然能瘦几斤还要看个人的体质，但是三天不东西只喝水的方法一般是可以瘦2-5斤的。
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三天蜂蜜水减肥法可以瘦3-10斤。
这个方法是用蜂蜜水或蜂蜜茶代替一日三餐，三天不能吃其他东西，每天可食用150-200g的蜂蜜。
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白醋三天减肥法可以瘦5-8斤。
每天早晨起床后喝完一杯温开水后，按照蜂蜜1：白醋4的比例调配食用，在午餐和晚餐之后要立刻食用一份。
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