甜蜜家园二型糖尿病人能吃排骨吗
编辑：Simone
2025-06-12 13:15:54
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甜蜜家园二型糖尿病人能吃排骨，不过一定要控制好量，不能够一次性吃的太多。
应该做到荤素搭配，合理的搭配膳食，多吃粗膳食纤维的食物，避免吃精米精面，要控制饮食量，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，在晚上睡觉之前尽量不要吃任何的食物。
每天坚持到户外参加些体育运动，把体重控制在正常的范围内，对于调整血糖也有一定的帮助。
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