立夏吃鸡蛋有什么功效？

编辑：Simone 2025-06-09 09:58:54 583 阅读

立夏吃鸡蛋有什么功效？

立夏的时候适当的吃点鸡蛋，它可以起到安神养心的作用，鸡蛋里面也含有一定的优质蛋白，它可以帮助身体补充营养，提高身体的免疫力，提高身体抗病能力，每天可以适当的吃一个水煮鸡蛋。