灵芝年限越长功效越好吗
编辑：Simone
2025-05-20 12:20:41
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灵芝年限越长并不一定功效越好，灵芝时间长了不去采摘，容易造成营养成分流失，出现枯朽等，灵芝的功效也是比较多的，可以帮助增强身体抵抗力，是滋补的佳品。
但是注意上火人群不可以经常性的食用，这样容易加重上火的问题，可以用灵芝煲汤，效果也是挺不错的。
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