冬季最省钱取暖的6个方法-趣百科

冬季最省钱取暖的6个方法

进入冬季，气温不断降低，暖气供应成本成为很多家庭的一项重要支出，但又是无法避免的。那么，在冬季如何取暖最省钱呢?下面，小编就给大家6点建议：

保暖措施。多增加一件外衣，在不使用窗户的时候关闭门窗，降低室内恒温加热器，节省暖气费用。

增加空气适度。在室内放一盆水，增加室内湿度，防止身体的水和热量被干燥的空气带走，这样既可以预防皮肤干燥，又能减少额外的皮肤护理品的费用。

多运动。体育运动能加速身体代谢，并加速身体产热，并且在寒冷的冬季，运动可以促进血液循环，防止一些心血疾病的危害。

减少酒精摄入。在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。

冷水淋浴(限体格强迫者)。冬季冷水淋浴能帮助改善血液循环，之后，身体发热，会给你带来温暖。但是，这需要你有非常健康的体魄。另外，洗热水澡也应注意血管爆裂等心血管病突发。

吃五谷杂粮。全谷物如小麦、糙米、燕麦、藜麦、大麦、小米等，这些食物中的淀粉和糖能迅速的被人体氧化分解，获取热量。另外，多吃这类谷物食物，能帮助促进肠胃消化，帮助减肥，并且能有效抑制便秘。

冬季最省钱取暖的6个方法