【五谷杂粮】五谷杂粮养生粥的做法
编辑：Simone
2025-04-27 19:45:21
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五谷杂粮的做法，对于我们吃的五谷杂粮应该如何食用才能有利于我们的身体健康呢？下面我就为大家介绍我五谷杂粮养生粥的做法？
1. 把米淘好后放置一会。
2. 在高压锅里放入开水，放入淘好的米。用开水可以防止粘锅。
3. 大火煮到高压锅发出嗤嗤的声音后开中小火煮15分钟就可以以关火了。
4. 过20分钟左右，打开锅盖，放入冰糖或者蜂蜜就是一道美味的早餐了。
如果不着急可以把豆子多泡些时间，然后用普通的锅慢慢熬粥。
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