炒牛杂的做法
编辑:Simone
2025-03-20 01:12:41
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其中包括了牛肝,牛肚,牛筋,牛肾等等,所以对人体的益处尤其多。不仅能补肝补肾,还能养胃,强筋健骨,预防贫血等,太多了,功效一大堆。
准备好所需食材。
将牛杂放入清水中,煮开,再焯烫一遍,捞出,冲洗干净,沥干水分。(自己焯烫比较放心)。
大葱切丝,姜切丝。
杏鲍菇切片。
起锅热油,下入姜丝和大葱,爆香。
倒入杏鲍菇片,中火煎炒至熟。
倒入牛杂,大火翻炒一下。
倒入适量料酒.
加入一点点老抽上色。
倒入适量生抽。
再调入少许白糖,大火快速翻炒均匀。
然后加入适量盐调味。
出锅前,撒入适量大蒜叶子,提香。
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